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Recursos para deportistas
La auditoría de valores es un proceso estructurado diseñado para ayudar a las personas a identificar y clarificar sus valores centrales. Estos valores son los principios fundamentales que guían las acciones, decisiones y prioridades de un individuo en la vida personal y profesional.
Esta herramienta permite identificar áreas de fortaleza y aquellas que requieren más atención o desarrollo. La Rueda del Atleta proporciona una visión global de la vida deportiva de la persona, lo que facilita la planificación y establecimiento de metas para lograr un equilibrio y bienestar integral.
La visualización creativa es una técnica poderosa que utiliza la imaginación para crear imágenes mentales vívidas de situaciones deseadas o resultados específicos. Al visualizar con detalle y emoción, se activa el poder de la mente subconsciente para manifestar esos objetivos en la realidad.
Te ayudará a visualizar tus metas y deseos de una manera más completa, permitiéndote identificar áreas de mejora y desarrollar estrategias para alcanzar tus objetivos de manera más efectiva.
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